Formations and positions of body parts
Formációk: | Formations: | |
hátra arc | make a full turn | |
balra/jobbra át | left/right turn | |
Fordulj balra/jobbra! | Make a turn to the left/right! | |
Indulj balra/jobbra fordulásból! | Start with left/right turn! | |
egysoros vonal | single-line formation | |
oszlopokba rendeződve | column formation | |
könyöktávolság | elbow distance | |
kartávolság | arm distance | |
Álljatok körbe! | Form a circle! | |
Tevékenységek: | Activity verbs: | |
hajlít | bend | |
dönt előre/hátra | lean forward/backward | |
emel | lift | |
tol/nyom | push | |
húz | pull | |
tart | hold | |
billent | tilt | |
nyújt | stretch | |
Kartartások: | Arm positions: | |
alsó | low | |
mellső | front | |
oldalsó | side | |
magas | high | |
mellső-oldalsó | front-side | |
elülső-mély | front-deep | |
hátsó-mély | back-deep | |
oldalsó-magas | side-high | |
bal vagy jobb oldalsó | left or right side | |
Hajlított kartartások: | Bent arm positions: | |
csípőre tartás | on hips | |
mellkasnál tartás | at chest | |
vállnál tartás | at shoulder | |
vállra tartás | on shoulder | |
tarkó tartás | on nape | |
Állások: | Stands: | |
alap | basic | |
zárt | close | |
hajlított | bent | |
sarok | heel | |
lábujj hegyen | stand on tiptoe | |
guggoló | squat | |
terpesz | straddle | |
haránt | step out stands | |
támadó | lunge | |
Térdelő helyzetek: | Kneeling positions: | |
fél térdelő | half-kneeling, | |
térdelés sarkon ülve | kneeling with sit on heels | |
Ülő helyzetek: | Sitting positions: | |
nyújtott | long | |
zsugor | tuck | |
Fekvő helyzetek: | Lying positions: | |
side | ||
supine | ||
prone | ||
prone position with support at chest level | ||
supine position with arms at side middle position | ||
squat support with left leg extended to the back | ||
Térdelő helyzetek: | Kneeling supports: | |
straddle kneeling support | ||
kneeling forearm support | ||
kneeling support with sit-back | ||
half-kneeling support | ||
straddle-kneeling | ||
front support, back support | ||
right side support-arm on hip | ||
deep front support | ||
high front support |